Ein Tag, der mehr verändert als ein ganzer Urlaub !
Sportvereine
Retreat-Schwerpunkt: Körperspannung
Bei diesem Retreat steht das Thema Yoga in Kombination mit Atmung und Atemwahrnehmung im Fokus. Um deinen Sport noch präziser und leistungsstärker auszuüben, brauchst du eine verbesserte Körperspannung. Die Basis hierfür erlernst du in diesem Retreat. Meditations- und Entspannungseinheiten sowie eine Tee-Reise runden das Retreat ab und machen es zu einem ganzheitlichen Erlebnis, das deine Körperspannung auf ein deutlich verbessertes Level bringt.